暖通朋友们快来为小女子指点迷津啊！

我是今年6月份毕业的，暖通专业，现在在上海工作了3个月。现在迷惘得不得了，每天上班对于我来说都是一种煎熬，脑子里整天想着要怎样怎样，可事情往往不会按照意愿去发展。刚进公司时老板还挺看重我，要我抓紧把实践技术学牢靠一点，以后培养我出去接工程，我听着挺来劲的，整天也斗志昂扬。慢慢的我发现这好像是老板给画了一块大饼，可我怎么也吃不到，在公司呆着也没有实质性的工作让我来做，就每天对着台电脑或是捧本书，仿佛很认真的样子，其实看没看进去，学了多少我自己心里最清楚。越发看不到希望，我已经消沉了好一阵子了，日子一天一天真的很好混，一晃3个月就过去了。现在老板估计看不惯我天天呆在办公室不做事了，提醒我，你现在该干点实事了啊，不然价值都体现不出来，整天坐着也不说话，太欠活跃可不行啊。我想确实说的也挺对，不可能白白养着我吧，可做什么事我真的是摸不着头脑，阅历太浅，经验太少，我真的不知道下步怎么走。想想自己的确不主动，不积极，不活跃，真怀疑是不是快得抑郁症了。一进办公室就恐惧，上班提心吊胆想着要做些什么，下了班还是忧心忡忡，有时晚上做梦都是和这相关的内容。我天天紧张着，迷茫着，思考着，还是没头绪，觉得心理好累。可能刚毕业的朋友们也有着或多或少类似的感想吧，也或许这一阶段是必经的，我好想快点走出这个境况，朋友们快来帮我指点迷津吧！