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又到年终体检时

发布于:2007-12-26 12:22:26 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
半个月前单位组织体检,今天拿到体检报告:“胆固醇高,建议低脂食,加强运动。”
“三高”今年终于拿下了第一高,继续努力!

不过我这么瘦,挣扎在“温饱”的生死线,居然拿下了“胆固醇高”,没天理了.....

全部回复(11 )

只看楼主 我来说两句
  • cholera
    cholera 沙发


    我都是两餐啊,不用找了吧
    少坐电梯?我们在20楼
    2007-12-31 01:45:31

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  • bx-zxl
    bx-zxl 板凳
    彼此!我以前也是与你一样,后来我有位朋友建议我从每日三餐中找一找,1、控制主食,每餐不超过三两主食,起初会感觉吃不饱或很快就饿了,这时可以吃些蔬菜来补充,逐渐习惯了就好了。2、增加运动量,比如少乘坐电梯,多爬楼梯等。三个月后就会有一定的收获。不妨试一试。
    2007-12-28 18:20:28

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这个家伙什么也没有留下。。。

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